Boutique Gym in Maastricht heeft veel te bieden. Maar wist je ook dat wij verschillende massages aanbieden? Hieronder vind je de uitleg over welke massage het beste bij jou kan passen.

Flink sporten heeft een goed effect op je gezondheid en conditie. Het maakt je sterk en weerbaar en geeft je een boost aan energie. Sporten helpt je goed te voelen en zorgt voor een gezond lichaam.

Nu we dus goed kunnen werken aan een gezond lichaam door actief bezig te zijn is er ook een gezonde kant aan juist even niets doen. Ontspannen helpt je even tot rust te komen van intensieve spierspanning, het maakt je hoofd leeg en mentaal wordt je energieker van.

Bij Eet Beweeg Ontspan bieden we verschillende massages aan, hieronder delen we een aantal van onze favoriete massages.

Cupping massage

Cupping massage is een techniek die wordt toegepast om blokkades in het lichaam op te heffen. Je spieren voelen na deze behandeling soepel en ontspannen. De behandelwijze is gebaseerd op de gedachte dat het lichaam kan herstellen door de doorbloeding te beïnvloeden en te stimuleren. Deze behandeling wordt vaak ingezet als spieren enorm vast zitten, denk dus aan nek spieren of kuitspieren. Cupping kan soms wat onaangenaam voelen en een zuigend of prikkelend gevoel geven, maar het geeft wel een verruimend effect, alsof je na de behandeling losser in je vel zit en dat geeft weer een prettig ontspannen gevoel.

Ontspanningsmassage

Bij een ontspanningsmassage komen je spieren op een vriendelijke manier tot rust. Door een ontspanningsmassage te nemen boost je je immuunsysteem, laat je je bloedsomloop beter op gang komen en voert het beter je vocht en afvalstoffen af. Ook mentaal geeft het je rust en nieuwe energie. Je weerstand krijgt een boost waardoor je minder snel ziek wordt. Het helpt je ook spierkrampen tegen te gaan en maakt je spieren soepeler.

Sportmassage

Een sportmassage is een intensievere massage. Tijdens deze massage werkt de masseur iets dieper in op je spieren en je bindweefsel. Je spieren worden onderzocht op spierknopen en je doorbloeding wordt maximaal gestimuleerd. Deze massage kan soms wat onprettig voelen, maar na de massage voel je je als herboren en geeft het je juist enorm veel energie. Na de massage zijn er een aantal belangrijke voordelen, zoals: Je hebt minder last van blessures, stijfheid, gewrichtspijnen, ademhalingsproblemen, hoge bloeddruk, hoge/schommelende bloedsuikerspiegel en andere spanningen. Zeker de moeite waard om je eens vaker te laten masseren dus!
We bieden nog veel meer massages aan die misschien bij jou passen, lees verder op onze pagina voor de uitleg van onze massages en boek een sessie in.
Wil je graag een massage plannen dan koop hier je behandeling en laat je heerlijk verwennen door onze professionele masseurs.