Bootcamp Maastricht
Welkom bij Boutique Gym, dé sportschool waar jij jezelf uit kunt dagen en je persoonlijke doelen kunt bereiken. Wij bieden bootcamp trainingen in Maastricht aan waar je kunt werken aan je uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit. Onze bootcamptrainingen zijn ontworpen om je fysiek en mentaal sterker te maken. Bij ons draait het allemaal om jouw proces om de gewenste resultaten te bereiken. Dus ben je opzoek naar een sportschool, waarbij onder andere bootcamp in Maastricht wordt aangeboden? Dan is Boutique Gym perfect voor jou!
Wat is een bootcamp?
Bootcamp is een groepstraining die vaak buiten wordt gehouden, waarbij wordt gefocust op conditie en krachtoefeningen. Bij bootcamp wordt vaak gebruik gemaakt van objecten in de omgeving om bepaalde oefeningen mee te doen. Denk hierbij aan bankjes, stoepranden, boomstronken of hekken. Het wordt meestal gedaan in wat kleinere groepen. Een aantal voorbeelden van basic bootcamp oefeningen zijn push ups, crunches, squats, burpees en nog veel meer.
Voor wie is bootcamp geschikt?
Iedereen boven de 18 kan meedoen met de bootcamp lessen van Boutique Gym. Of je nu beginner of gevorderd bent, bij ons is iedereen welkom. Onze bootcamp lessen worden op verschillende niveaus gegeven, zodat zo veel mogelijk geïnteresseerden mee kunnen doen.
Voordelen bootcamp in Maastricht
Waarom zou je nu een bootcamp in Maastricht gaan volgen? Hieronder geven we een paar voordelen:
- Het is een full body workout
- Je verbrandt flink wat calorieën
- Je werkt aan je spierkracht en uithoudingsvermogen
- Als het goed weer is, dan train je lekker in de buitenlucht