Groepslessen in Maastricht
Welkom bij Boutique Gym, waar we geloven in de kracht van samen sporten! Onze groepslessen in Maastricht zijn een geweldige manier om fit te worden, sociale contacten te leggen en plezier te hebben terwijl je aan je gezondheid werkt. Onze deskundige instructeurs begeleiden je bij elke les en zorgen ervoor dat je een geweldige work-out krijgt, ongeacht je niveau of doelstelling. Lees verder om te ontdekken welke les het beste bij jou past en kom gezellig groepslessen volgen in Maastricht!
Soorten groepslessen in Maastricht
Bij Boutique Gym kun je de groepslessen verdelen in twee delen: beweging en ontspanning.
Eet
Naast training is voeding ontzettend belangrijk om je doelen te behalen. Daarom geven wij ook voedingsadviezen. Er is een speciaal eet programma samen gesteld. Wil je weten of het eet programma bij jou past? Neem dan contact op of boek een kennismaking door het contactformulier in te vullen.
Beweeg
Wij hebben verschillende groepslessen gericht op beweging. Deze lessen zijn ontworpen om je conditie en kracht te verbeteren. De beweeg lessen gericht op conditie en kracht zijn geschikt voor alle niveaus en bieden een geweldige manier om je lichaam in beweging te krijgen en te houden. Een aantal voorbeelden van beweeglessen zijn: Full body les, Booty les, Hitbox les, Bkick, American boxing en nog veel meer. Klik hier voor het volledige lesaanbod beweging.
Ontspan
Naast groepslessen gefocust op beweging, bieden wij ook groepslessen aan die gericht zijn op ontspanning. Deze lessen zijn ontworpen om je te helpen ontspannen en het drukke leven even naast je neer te leggen. Onze ontspan lessen gericht op soepel en rustig, bestaan voornamelijk uit verschillende vormen van yoga en pilates, en zijn voor ieder niveau beschikbaar. De instructeurs passen alles aan op jouw niveau. Een aantal voorbeelden van ontspan lessen zijn: Pilates, Yoga flow, Power Yoga, Core en stretch en nog veel meer. Klik hier voor het volledige lesaanbod ontspanning.